​宿舍铁床床板一翻身就响是困扰很多人的老大问题，不仅影响睡眠质量，也会牵扯到白天的工作注意力，如果要解决翻身床板就响问题，先要了解是哪几种原因可能造成的。今天我专门写一篇文章跟大家讲解一下，这些声响到底是从哪里发出来，然后如何去解决这么声响？
如果你身边刚好有一张铁床，那么可以清楚看到床的一些结构，下面说一下检查方法和解决妙招。

1、螺丝紧固配件

首先我们先摇晃一下床头，接着摇晃一下床尾，都要用力去摇晃，如果发现床头和床尾都晃动的话，就可以推断出连接床头和床尾这边的螺丝有一些松动了。所以接下来要用工具把这些螺丝锁紧一点，这个问题就可以解决了，是不是觉得很简单处理。

2、床板与床头、床尾摩擦

第二个就是看铁床的床板，这个床板也是很关键的，如果床板跟床头靠得太近，床板就会发出摩擦声，解决的办法就是稍微把床板与床头拉开点距离，这样我们躺下去就不会发出摩擦的声音了。

3、床板与床子摩擦

第三个就是床板与床中间支撑部分摩擦发出的声音，那这种解决的办法就是在床子支撑的横杆上贴上静音棉或者软布料，这样子就可以减少翻身床板发出的声音了。

4、配件摩擦

这个问题其实也是经常发生的，如果配件松动，也会发出声响，解决的办法也是螺丝紧固，或者缝隙中塞一些小布屑或者其他比较软的东西，将配件与主体之间隔开，那这样也会牢固很多，翻身床板的声响也会相对会比较小了。

5、床腿与地面摩擦

其实人睡觉翻身的时候，也会带动床体开始晃动，如果要彻底解决翻身发生的声响，也不能忽视这个问题，解决方法也很简单，就是在床脚下面贴上静音垫，减少与地面的摩擦发出的声响。

我个人总结的翻身床板发生声响常见的几点，也适用于实木床。那如果大家还遇到其他出现的问题，欢迎大家私信或者评论，我会一一解答。虽然有很多人买床不看质量，但人的一生三分之一时间都在床上度过的。